da Alessia | Gen 17, 2025 | Uso consapevole delle nuove tecnologie
COME RIDURRE LA DIPENDENZA DA SMARTPHONE COINVOLGENDO FAMILIARI E AMICI La dipendenza da smartphone è una delle sfide più comuni nel nostro mondo sempre connesso. Per affrontarla in modo efficace, è fondamentale non solo agire individualmente, ma anche coinvolgere le...
da Bob | Gen 16, 2025 | Uso consapevole delle nuove tecnologie
COME LA MINDFULNESS PUÒ AIUTARTI A GESTIRE L’ABUSO DIGITALE L’abuso di tecnologia è una realtà quotidiana per molti, con notifiche e stimoli digitali che ci sovraccaricano costantemente. La mindfulness offre tecniche semplici, come la respirazione consapevole, la...
da Alessia | Gen 13, 2025 | Uso consapevole delle nuove tecnologie
TECNOLOGIE INNOVATIVE PER AFFRONTARE LA DIPENDENZA Nel mondo digitale di oggi, dove gli smartphone dominano la nostra quotidianità, è facile perdere il controllo del tempo online. Per chi desidera ridurre la dipendenza da smartphone e ristabilire un equilibrio, gli...
da Bob | Dic 27, 2024 | Uso consapevole delle nuove tecnologie
UN NUOVO INIZIO: SCEGLIERE IL FUTURO Mentre ci prepariamo ad accogliere il nuovo anno, è fondamentale riflettere su come possiamo diventare protagonisti della nostra vita. In un mondo che spesso sembra dominato dal pessimismo, è tempo di smettere di lamentarci e...